پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئے مندرجہ بالا طریقہ اختیار کریں.
✔ لیمن کے چھلکے 5 عدد
✔ ادرک کا رس ایک چمچ
✔ پانی ایک لیٹر
بنانے کا طریقہ
پانی کو ڈال کر گرم کریں اور پھر اس میں لیمن کے چھلکے ڈال دیں. پانی کو 10 منٹ تک ابالیں. پھر اس میں 1 چمچ ادرک کا رس ڈال کر مکس کر لیں.
یہ ایک لیٹر پانی پورے دن میں استعمال کرنا ہے. اس کو ایک مہینے تک استعمال کریں. آپ کو خود میں بھی بہت بڑی تبدیلی نظر آئے گی.
ذیادہ سے ذیادہ لوگوں کے ساتھ شئیر کریں تاکہ اس سے عوام کو استعفادہ ہو سکے.
Sunday, 3 December 2017
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment
Thank you for contacting us, we will response ASAP